Beberapa teknik dasar bela diri, di antaranya:

• Tangkisan

  Gerakan bertahan dengan kaki atau tangan untuk menghindari serangan yang membahayakan. 

• Pukulan

  Gerakan menyerang dengan tangan yang membutuhkan kelincahan, ketepatan, dan kecepatan. 

• Kuda-kuda

  Teknik dasar yang paling utama dalam pencak silat, yaitu gerakan ancang-ancang yang dilakukan dengan berdiri waspada. 

• Sikap pasang

  Posisi yang dikombinasikan dengan kuda-kuda, dan dapat disesuaikan dengan situasi menyerang atau bertahan. 

• Tendangan

  Teknik yang menggunakan tulang kering, telapak kaki, dan lutut untuk menyerang atau bertahan.